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美食记录

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所属分类: 时尚生活 美食记录

原来我也能做出这么好看的早餐。

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兵哥哥 发表于 2017-12-3 17:12:38 | 显示全部楼层 |阅读模式


做了那么多天的罪恶的食物,最近我也收到了大家的唾弃……


毕竟时间已经逼近姑娘们一年数度立志减肥的时刻。在这条不知道尽头在哪的路上奋斗了好一阵,也有了一些经验,比如——自虐之路通常是走不远的。


所以不推荐绝食或是只吃食之无味的东西,也需要一些色香味皆备而相对健康的食物,让心情变好。今天的酸奶杯就属于这样的食物。


做完后公司很快就有小伙伴效仿了,在朋友圈惊叹:原来我也能做出那么好看的早餐。



▲ 酥饼:吃得健康,再配合扭扭腰运动一下。


*酸奶杯*


1、草莓切片,挑选大小均衡的草莓片贴杯壁。余下的草莓片切丁,备用。






2、从下往上,铺一层水果谷物麦片,一层稠状酸奶,一层香蕉片,一层稠状酸奶




3、再将草莓贴一圈边,把步骤2重复一次,最顶层撒一层水果谷物麦片,点缀草莓丁。






换个热带风情的酸奶杯


将上述水果换成橙子、猕猴桃、芒果和菠萝








一杯早餐,唤醒你的清晨。



——插播一则抽奖——


在这个一切都还来得及的时候,为了节省你挑选的时间,治愈你的选择恐惧症,我们拿出家乐氏谷兰诺拉水果麦片进行抽奖。


水果谷物麦片拌入酸奶,无论作为早午晚餐都是一个美貌、便利又饱腹的选择,日常当零食吃也健康美味又解饿。当然,凡事都有个量,再健康也经不住敞开肚皮大吃……




【抽奖方式】

右下角留言,抽三位送家乐氏谷兰诺拉水果麦片&酸奶杯。

注1:微信只呈现部分留言,但所有留言后台都能看到。

注2:下一期推送结尾将公布得奖人。


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我是姜老刀。

养着一只流浪猫,经营着一家影视公司。


为了不给加班费,我才开始做饭给我员工们吃。

“”就是我们做饭吃饭的地儿。

虽然不是专业厨子,但绝对是专业吃货。

欢迎视奸我们的伙食和猫。


简单的生活,比诗更浪漫。

温暖治愈你的心和胃:)



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